L'Objectif Abdos est un programme pertinent qui combine des exercices ciblés sur le renforcement musculaire de la zone centrale du corps pour tonifier, sculpter et définir les muscles abdominaux.

Le Cuisses Abdos Fessiers est un cours de fitness axée sur le bas du corps pour renforcer et tonifier les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers, tout en sculptant la silhouette corporelle.

Le Spécial Fessiers est un entraînement intensif, focalisé sur les muscles des fessiers, des cuisses et des hanches pour les tonifier, les sculpter et les raffermir, tout en améliorant l'endurance musculaire.

Venez participer à ce cours collectifs sous forme de circuit training qui combien le renforcement musculaire et l'augmentation de votre condition physique tout en développant votre capacités respiratoire. Ce cours ludique, convivial et intense vous sortira...