Jérôme : Manager Sportif
Coach sportif expert en Boxe Training, Body Combat, Entraînement Cardio, Spinning, Body Sculpt, RPM, HIIT, à Reims
Jérôme, un coach sportif professionnel. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, il excelle une variété de disciplines et entraînements de renforcement musculaire. Sa motivation contagieuse et son expertise font de chaque séance un pas de plus vers vos aspirations.
Pourquoi choisir ce coach sportif ?
Jérôme est un coach sportif dynamique. Sa méthode de coaching sportif s'appuie principalement sur les points forts suivants :
- Planification d'un programme d'entraînements adaptés aux objectifs spécifiques.
- Maîtrise des techniques variées du fitness, de renforcement musculaire et cardio.
- Connaissances approfondie en nutrition et régimes alimentaires à suivre.
- Encadrement efficace et meilleur accompagnement individuel et en groupe.
- Motivation intense pour inciter les adhérents à donner le meilleur d'eux-mêmes.
Les cours collectifs proposés par ce coach sportif
Entraînements en groupe encadrés par un coach sportif professionnel à Reims !
En tant que manager sportif chez Global Training Sport, Jérôme enchaîne des cours collectifs et des séances d'entraînement adaptés à tous les niveaux.
Cross Training
Le Cross Training est un programme d'entraînement polyvalent qui combine diverses activités pour améliorer la condition physique globale.
RPM
Le RPM est une séance de cyclisme en salle (vélo en groupe) basée sur la musique et la vitesse pour muscler les jambes (Cardio Training).
Body Sculpt
Le Body Sculpt est une séance d'entraînement axée sur la tonification musculaire et le renforcement pour sculpter les muscles.
Body Pump
Le Body Pump est un cours de musculation en groupe utilisant des poids libres et légers (à modérés) pour renforcer et tonifier les muscles.
Spinning
Le Spinning est un cours de cyclisme en salle intense qui permet de travailler l'endurance cardio-vasculaire et brûler des calories.
HIIT Boxing
Le HIIT Boxing est un cours de boxe haute intensité qui mélange des exercices de boxe (Cardio) avec des intervalles de haute intensité (HIIT).
Sprint
Le Sprint est une version plus courte et intense du Spinning, axée sur les intervalles de haute intensité (HIIT) pour booster les performances Cardio.
Spécial Fessiers
Le cours Spécial Fessiers vise à tonifier et renforcer les muscles fessiers, les cuisses et les hanches pour un postérieur plus ferme et tonique.
BodyWeight Build
Le BodyWeight Build est un cours de renforcement musculaire qui utilise principalement le poids corporel pour développer la force et la tonicité.
Boxe Training
Le Boxe Training est une séance d'entraînement inspirée de la boxe (les techniques de base), axée sur la force, l'endurance et la coordination.
Body Combat
Le Body Combat est un cours de fitness cardiovasculaire qui combine des mouvements de boxe, de kickboxing et de karaté pour brûler des calories.
Paroles de motivation de Jérôme
"J'ai travaillé avec divers membres, des débutants, intermédiaires aux athlètes confirmés, tout en proposant des séances d'entraînement ciblées. Ma mission est de maximiser vos performances et transformer votre passion en résultats concrets."
Jérôme, Coach Sportif
Chez Club GTS
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